のほほんと生きてたって仕事してりゃ、細かい不安、不満、不愉快がちょっとづつたまっていくもんだ。
特に午前中、頭の中にもやもやと霧がかかっている感覚がつづく。
抗ストレスレシピで何とかしている。

１）サプリメント
　フォスファチジル・セリン、ギンコ、オメガ３、ＤＡＭＥ、アセチル・カルニチン
　（これだけ飲んでやっと普通の状態。サプリの通販のサイトにある脳のチューニングとかパワーアップなんて売り文句は誇大広告なんじゃないか。効く人はガツンと効くのかね？）
２）ウォーキング
　朝３０分
３）座禅
　就寝前１５分ぐらい

そこまでしてなんで働かなきゃいけないんだと疑問が頭をよぎったりするが、生活してく金を調達しなきやしょうがない。
俺にとってもっとストレスがなくて楽しんで出来る仕事があるという可能性がないわけではないが、結局のところ仕事は経済活動。俺がやりたがってたって需要がなきゃ金には換わらないんだ。俺の持ってるスキルのなかで需要がありそうなのはいまんとここの会社でソフトウェアの設計開発するぐらいしかないってそれだけのことだ。