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:無題
ここでいうところの「中期の特徴」というやつにこれだけ当てはまるモノあり。 ↓> 「過剰睡眠」。いくら寝ても眠い、寝たりない。>電車に乗ると乗り過ごしてしまう。>休みの日(←自分の場合いつも「休みの日」なんだけども)は出かけるより寝ていたい。>頭痛、耳鳴りがする・首や肩や背中がこる・動悸が激しくなる・即断即決ができなくなる・めまいを起こす・目がしょぼしょぼする・音や臭いに過敏になる・目元や口元などが痙攣する・37.5度以下の微熱が続く・・・って、当てはまりすぎでないかい?でもコレ、ここにも書いてあったけども、慢性疲労症候群とかうつとかとヒジョーに似すぎている。これが「蓄積疲労」ってやつなのか、それともうつの症状としてのものなのか、あるいはクスリの副作用も含まれてたりするのか、そのへんものすごく微妙だよねえ。まあ要は「疲れを溜めこまないような生活をしよう」っつうことなんだろうね。いろんな意味で。
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:無題
>そのへんものすごく微妙だよねえ。うむ。もう何の病気の症状なのかごちゃごちゃで訳がわからない。>「疲れを溜めこまないような生活をしよう」そのとおりですな。上手な休み方というのを案外(私も含め)みな知らない。過労死までいかなくとも、何かに駆り立てられているような人の多いこと。真剣に休むノウハウを考えなくちゃなんないなと思います。
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